ГРАЦИЯ
КРАСОТА И ГРАЦИЯ «НАДЕЖДЫ»
Физкультурно-спортивный клуб «Грация» Центра физической подготовки «Надежда» развивает 3 отделения: художественная гимнастика; фитнес-аэробика и брейк-данс для занимающихся в возрасте от 6 до 17 лет и 35 лет и старше. 300 занимающихся клуба выбрали для себя фитнес-аэробику, в том числе 15 занимающихся старшего поколения.
Фитнес-аэробика – залог здоровья для всех
Фитнес-аэробика — это разновидность спортивных тренировок, во время которых все упражнения выполняются под энергичную музыку.
Фитнес-аэробика является одним из наиболее молодых видов спорта, которая довольно быстро завоевала популярность во всем мире.
Одной из положительных сторон аэробики является гармоничное развитие организма, благодаря многообразию ее средств. Она развивает двигательную координацию, мышечную и специальную выносливость, гибкость и динамику движения. В этом заключается основное отличие фитнес-аэробики от обычной аэробики.
Занятия по фитнес-аэробике в физкультурно-спортивном клубе «Грация» проводят опытные, высокопрофессиональные инструкторы по спорту:
Коршкова Дилара Николаевна
Валиуллина Динара Анваровна
Пичугина Илюза Шафкатовна
Низамова Наталья Андреевна
Радченко Вера Николаевна
Николайчук Виктория Фёдоровна
Воспитанники клуба «Грация» принимают участие в клубных соревнованиях по фитнес-аэробике, танцевальных марафонах, с показательными номерами выступают на различных городских мероприятиях.
