«Грация»

Фитнес-аэробика

Оздоровительная аэробика совершенствует физическое состояние человека,
 способствует всестороннему развитию личности средствами физической культуры.
  
   Одной из положительных сторон аэробики является гармоничное развитие
организма, благодаря многообразию ее средств. 
Она формирует:
- правильную осанку,
- развивает силу,
- выносливость,
- улучшает координацию движений,
- совершенствует чувство равновесия и прыгучести.
Опытные тренеры обучают детей красиво двигаться.
 
 
 
   Занятия аэробикой состоят из интересной и разнообразной хореографии
с применением физических упражнений под зажигательную музыку
различных стилей:
- хип-хоп,
- фанк,
- афроджаз,
- степ,
- классическая аэробика,
- йога,
- восточные танцы.
 
 
В группах занимаются мальчики и девочки с 6 лет.
 
Тренерский состав:
 
Коршкова Дилара Николаевна
Валиуллина Динара Анваровна
Пичугина Илюза Шафкатовна
Низамова Наталья Андреевна
Радченко Вера Николаевна
Николайчук Виктория Фёдоровна

 

Художественная гимнастика

   В основе художественной гимнастики лежит искусство танца
и виртуозное владение предметами:
- скакалкой,
- обручем,
- мячом,
- лентой,
- булавами.
   Занятия художественной гимнастикой развивают эстетический вкус,
формируют личность, воспитывают трудолюбие, волю, настойчивость и упорство.
Регулярные занятия под руководством профессиональных тренеров и хореографов
позволяют девочкам принимать участие в соревнованиях,
занимать призовые места, выполнять спортивные разряды.
 
 
 
Набор в группы ведется с 4 лет.
 
Тренерский состав:
Юнаш Людмила Фёдоровна
Жалбэ Ксения Николаевна
Ликликадзе Анжелика Джемалиевна
Гутнык Дарья Ярославовна.
 
Хореографы:
Юнаш Людмила Федоровна
Валиуллина Динара Анваровна

 

 
 
Художественная гимнастика
- это не только ежедневные тренировки, но и праздник души и тела!
 
 
 

БРЕЙК-ДАНС

 
Танцевальное направление брейк-данс пользуется большой популярностью,
оно востребовано и актуально на сегодняшний день.
Отличительная особенность этого направления заключается в том,
что оно не имеет каких-то рамок и правил.
Общаясь между собой, в коллективе на тренировке или на соревнованиях,
ребята адаптируются в обществе, находят взаимопонимание
со сверстниками и с людьми старшего возраста.
 
Брейк-данс – это сложный танец, который требует физической силы и моральной выносливости, так как включает в себя силовые упражнения; акробатические элементы и фигуры; хореографию.
 
Брейк-данс может свободно заменить множество видов спорта, так как задействует фактически все мышцы тела, что помогает держать себя в форме.
 
Прием в группы ОФП по данному направлению ведется круглогодично, занимающиеся зачисляются в группу в зависимости от возраста и подготовленности (ранее занимающиеся танцами или какими либо видами спорта) при предъявлении медицинского допуска.
Минимальный возраст – 7 лет.
 

Турнир по фитнес-аэробике

   05 апреля 2015 г. в спортивном зале «Геолог» по адресу: ул. Мелик-Карамова, 74 А прошел турнир по фитнес-аэробике среди детей и подростков клуба «Грация», посвященный 70-ой годовщине Победы в Великой Отечественной Войне.
 

"Весенняя капель"

   21 - 22 марта 2015 года в спортивно-оздоровительном комплексе «Энергетик», по адресу: ул. Энергетиков, 47 прошел Открытый турнир по художественной гимнастике клуба «Грация» "Весенняя капель".
 

Турнир

   26 апреля 2014 г. в спортивном зале «Геолог» по адресу: ул. Мелик-Карамова, 74 А прошел турнир по фитнес-аэробики среди детей и подростков клуба «Грация».
 

Турнир

   15 - 16 марта 2014 года в спортивно-оздоровительном комплексе «Энергетик», по адресу: ул. Энергетиков, 47 прошел открытый турнир по художественной гимнастике клуба «Грация» в рамках оперативно-профилактической операции «Здоровье».
 

Страницы