«Российское долголетие»
Пресс-релиз «Московское долголетие»
В сентябре 2021 года стартовал пилотный проект «Российское Долголетие». В нем представлены три направления, завоевавшие огромную популярность в проекте Мэра Москвы «Московское Долголетие», а именно: курс «Здоровое похудение», курс «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» (Психология) и курс «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика лица).
Нашими экспертами проводятся онлайн-занятия с участниками проекта в формате ЗУМ-встреч по следующим программам проекта «Российское долголетие»:
-
Здоровое питание (2 занятия по 2 ак. часа в неделю). Формирование и внедрение правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. Снижение веса участников без стресса для организма, нормализация режима дня и показателей здоровья. Помощь в восстановлении после перенесенных заболеваний. Закрепление результата, обучение составлению рациона питания.
-
Психология (2 занятия по 2 ак. часа в неделю). Внедрение психологических практик, формирование навыков, способствующих гармонизации в отношениях с близкими и увеличению числа коммуникаций. Адаптация лиц к возрастным изменениям. Помощь в самореализации и улучшение качества жизни.
-
Фейсфитнес (2 занятия по 1 ак. часа в неделю). Обучение участников упражнениям для подтяжки мышц лица и тела без операций и иньекций. Моделирование овала лица, повышение эластичности кожи и омоложении, активизация работы лимфатической системы, устранение птоза, связанного с возрастными изменениями. Активация лимфотока и кровотока. Улучшение осанки.
Основным преимуществом проекта «Российское долголетие» является уникальность онлайн-формата, в котором он реализуется, что позволяет полностью исключить риски, связанные с эпидемиологической ситуацией. Участники взаимодействуют с друг другом и с экспертом только в формате онлайн при помощи специальных программ и мессенджеров.
Занятия проходят в онлайн-формате, что подразумевает под собой наличие устройств с выходом в интернет и стабильное интернет подключение и конечно же навыки работы с компьютером или мобильным устройством.
Программа продлится на протяжении 2022 года. В ней представлены три апробированных направления, завоевавших огромную популярность в проекте Мэра Москвы Московское долголетие, а именно: - курс "Здоровое питание", - курс "Счастливая жизнь в гармонии и балансе" (Психология) и - курс "Фейсфитнес" (лимфодренажная гимнастика лица и тела, дыхательная гимнастика).
Ежедневно с понедельника по субботу участники, присоединившиеся к программе путём регистрации на сайте, записавшиеся по телефону 8(495)180-49-50